埃弗顿给中卫布兰斯怀特制定德国诊疗方案，才根治腿筋问题

0袋鼠体育9月23日讯 泰晤士报著名记者Paul Joyce撰写埃弗顿中卫布兰斯怀特专栏。

对于贾拉德-布兰斯韦特而言，重返英格兰国家队阵容的历程可谓充满波折。自2024年欧洲杯前夕对阵波斯尼亚和黑塞哥维那的比赛中完成国家队首秀以来，这位埃弗顿中后卫时隔两年，如今已站在了即将迎来第二次国家队出场机会的门槛上——即将在接下来的欧国联比赛中登场。

在此期间，这位天赋异禀的球员饱受一系列腿筋及肌肉伤病的困扰。这是一段充满泪水与考验毅力的旅程，甚至涉及了脑力训练以及对跑步姿势的细致审视。

直到现在，24岁的布兰斯韦特才感觉自己能再次信任这具身体，而他在本赛季初为埃弗顿贡献的出色表现也印证了这一点。

“作为一名足球运动员，无法上场比赛恐怕是最糟糕的事情；当这种情况反复发生时，心理压力会很大，因为你会开始怀疑自己的身体，上场时也会担心会发生什么，”布兰斯韦特说道，“如今我的情况好多了，季前赛期间我的训练负荷得到了妥善管理，希望这个赛季我能保持健康，持续出战。”

这名后卫在四月份对阵利物浦的比赛中受伤，促使埃弗顿医疗团队采取了果断措施。当英格兰队在夏日冲击世界杯荣耀时，布兰斯韦特正身处德国慕尼黑的MYOS运动与健康诊所刻苦训练，试图彻底解决那些导致他在过去两个赛季缺席63场比赛的伤病问题。

该诊所也是多米尼克-卡尔弗特-勒温曾造访过的地方——这位同样入选了托马斯-图赫尔麾下英格兰国家队阵容的球员，当时是为了探究自己在埃弗顿为何频频遭遇伤病困扰。

前拜仁慕尼黑后卫大卫-阿拉巴以及该俱乐部的门将曼努埃尔-诺伊尔也曾光顾此地。目前效力于利兹联的卡尔弗特-勒温曾形容在那里的训练就像是“恢复出厂设置”，并提到自己接受了旨在提升认知能力（如周边视觉和反应速度）的神经训练。

他还将瑜伽纳入了自己的日常训练安排中。今年4月，布兰斯韦特在对阵利物浦的比赛中遭遇了导致赛季报销的伤病；这次受伤不仅让他倍感沮丧，也是埃弗顿最终无缘欧战资格的重要原因之一，这促使俱乐部医疗团队召开了一次专门会议，并由此提出了前往德国进行治疗的方案。

布兰斯韦特在2024年迎来了国家队首秀，但伤病随后阻碍了他的进一步发展。“在经历了几次伤病之后，我与俱乐部坐下来进行了沟通，”布兰斯韦特说道，“我们希望着眼于全局，从整体角度来审视身体状况。我在那里（MYOS）待了三四周，与一个团队——同时也与俱乐部保持协作——共同进行各种评估。希望这些努力能有所帮助。我们考察了很多方面，比如动作模式和大脑机能等。整个过程相当复杂，但愿结果是有效的。”

埃弗顿及其主教练大卫-莫耶斯为布兰斯韦特量身定制了季前训练计划，以确保他初期的训练负荷不会过重，而这一举措已见成效。俱乐部在2024年夏天拒绝了曼联对这位前卡莱尔联球员的求购意向，莫耶斯也决心以布兰斯韦特为核心构建球队的未来。

这位24岁的球员将成为莫耶斯麾下阵容的核心成员，他的表现也让图赫尔不得不认真考量他的作用。这并不令人意外，因为布兰斯韦特在英超后卫的封堵榜上高居榜首，同时在拦截次数和空中对抗成功率方面也跻身前十（两项数据均排名第九）。终场哨响时，皮克福德冲上前去，双手搭在这位后卫的肩膀上以示赞许。

这一幕如今或许会在图赫尔麾下再次上演。当布兰斯韦特得知自己入选国家队、将出战对阵世界冠军西班牙队以及克罗地亚队和捷克队的比赛时，他正与埃弗顿队友、英格兰U20国脚哈里森-阿姆斯特朗一同用餐。